Чернобыль и Зона

 
 
 
 

Снаряжение

 
 
 
 
 
 
 

Практика походов

 
 
 
 
 
 
 
 

Контакты

 
ICQ - 333649257
 
 
right column was here

Специфика ночевок в холодное время года

Наступила осень, уже почти ее середина, скоро зима и становится весьма актуальной тема походов в холодное время года. Походы в Зону имеют свою специфику, а уж зимние так и подавно. Главный плюс зимних походов - наличие воды под ногами, в виде снега. Бояться радиации не надо, зимой пыли нет, а снег как таковой радиоактивным стать не может.

Но сейчас речь не о зимних походах вообще, а о ночевках в холодное время года. Я неоднократно ночевал при отрицательной температуре, в том числе и в Зоне, так что опишу свой опыт и теоретические знания в данном вопросе. 

Холодным время года можно считать при минимальной суточной температуре +4 градуса по Цельсию. Поясняю почему - биологически, умереть от гипотермии, можно и при +15, если осуществить достаточный отвод тепла от тела, к примеру мокрая одежда, дождь и сильный ветер или долгое нахождение в воде той же температуры.

Опыт и исследования показывают, что для человека, одетого по погоде в сухую (!) одежду, температура свыше +4 практически не приводит к смерти от гипотермии, даже если не двигаться долгое время. Однако, при температуре от +4 до -5 уже вполне можно окочуриться, если не двигаться больше 8-10 часов, то есть ночь без костра можно кое-как пережить, но без спальника будет очень холодно.

А вот ниже -5 счет идет уже на часы, причем чем холоднее, тем меньше часов в запасе. Насколько я помню, при температуре -40, хорошо одетый человек начинает замерзать через 30 минут неподвижности, через 1-2 часа проваливается в сон, вызванный переохлаждением и уже не просыпается.

Поэтому в холодное время года необходимо соблюдать некоторые правила, применять определенные методы и использовать дополнительное снаряжение.

Обязательно нужно иметь теплый спальник. На нормальных современных спальниках указывается три значения температур:
- максимальная температура - температура окружающей среды, при которой человек без одежды (или только в легком нижнем белье) будет чувствовать себя комфортно. Выше этой температуры человеку будет жарко.
- температура комфорта - минимальная температура, при которой человек чувствует комфортно, между этой и первой находится зона комфорта.
- температура экстрима - температура воздуха, при которой человек гарантированно не умрет от переохлаждения в течение определенного времени - 5-6 часов. Между этой и температурой комфорта находится зона охлаждения, то есть тело расходует тепло быстрее, чем восполняет.

Таким образом, если на спальнике стоят цифры +18....+1....-3, это значит, что при температуре воздуха выше +18 будет жарко, между +1 и +18 - комфортно, ниже +1 до -3 - человек будет замерзать, но ночь протянет, ниже -3 - скорее протянет ноги, чем ночь.

При ночевке на отркытом воздухе (не в палатке), делайте поправку на ветер - 2-3 градуса вниз, ибо при ветре теплый воздух выдувается быстрее.

Поэтому зимой рекомендуется брать палатку, для экономии веса можно и однослойную (черт с ним, с конденсатом). Если точно рассчитать маршрут, то ночевки можно обеспечить в зданиях, что существенно упростит жизнь. Однако, ночевать в зданиях не всегда возможно, как с точки зрения рассчете маршрута, так и можно элементарно не дойти в случае внезапно начавшейся метели и снегопада. Так как строить укрытие не вариант, костры в Зоне априори считаем недопустимыми - палатка может очень сильно выручить.

Однослойная двухместная палатка типа Novus Sherpa 2 весит меньше 2-х кг, но в ней будет гарантированно лучше, чем на открытом воздухе. Можно быстро поднять температуру, даже обычной свечой, а газовая горелка даст вам 15 минут теплового комфорта, пока закипает вода для чая, что особо приятно вечером, чтобы заснуть в тепле, и утром, когда очень не хочется вылазить из спальника - в нем холодно, но снаружи еще холоднее. Теоретически, спать в палатке можно и при горящей горелке, на минимальном газу - это для совсем низких температур. Во-первых, это не эффективно, ибо теплый воздух уходит через вентиляционные отверстия палатки, тем самым увеличивая приток холодного через вход. Во-вторых, это просто опасно - горелку можно перевернуть случайно. Можно подвесить, если есть возможность.

Однако значительно более эффективно поддерживать температуру внутри спальника и воздушных слоев между одеждой и телом, которому нужно просто немного помочь. Самый хороший способ - нагреть кирпич на газу, замотать его в тряпку и засунуть в спальник к ногам, по опыту они мерзнут сильнее всего, ткань разматывать по мере охлаждения. Это немного геморройно, особенно в спальнике; есть более простой, но немного менее эффективный способ - закипятить воду и залить в пластиковую бутыль, и опять же, замотать в тряпку. 4-5 часов сна 2-х литровая бутыль гарантированно будет теплой и поможет телу своим тепловыделением. Можно залить две-три бутыли, одну в ноги, вторую к бедрам и одну обнять.

Воду это желательно не употреблять, ибо пластиковые бутылки выделяют токсины при нагревании - по крайней мере так говорят, не знаю как оно на самом деле.

Обязательно надо что-то подстилать под спальник - желательно два коврика, ибо от снега снизу будет тянуть холодом.

Желательно минимизировать воздухообмен между спальником и окружающим пространством при наличии ветра (или сквозняка, если в помещении) - накрыть спальник пончо, плащ-палаткой, пленкой (КТП) и так далее. Конечно, будет собираться конденсат, но зато и тепло будет меньше уходить. По периметру накидку лучше чем-то придавить, а то соскальзывает. Пончо можно состегнуть и лежать внутри, если конструкция позволяет.

По поводу конденсата: весьма нежелательно пытаться себя согреть, закрываясь в спальнике с головой - легкие выделяют много влаги в воздух и спальник начнет мокнуть (он соседствует с холодным воздухом). А мокнущий спальник - гарантия скорейшего замерзания, ибо теплоизолирующие свойства снижаются. Если голове холодно даже в шапке и капюшоне спальника, то лучше накрыть голову сменной футболкой или другой одеждой. Имеет смысл носить с собой балаклаву в качестве шапки днем и натягивать ее на лицо ночью - будет намного теплее, хоть и непривычно / неприятно поначалу.

Обязательно берите с собой теплые носки, купите нормальное термобелье, очень рекомендую легкий шарф - он поможет минимизировать просачивание холодного воздуха через горловину спальника - у меня была такая проблема.

Ступни находятся "далеко" от корпуса, кровоснабжение там хуже, поэтому они мерзнут быстрее. Если ожидается низкая температура, а спальник доверия не вызывает (или забыты теплые носки), то ноги можно, и даже нужно, засунуть в рюкзак. В крайнем случае, можно спать в обуви, только нельзя ее зашнуровывать, надо чтобы она была максимально свободна.

Если с собой есть термос, а он желателен в холодное время года, то перед сном надо заварить чай с сахаром, снова довести его до кипения и залить в термос (ну и самому кружечку выпить). Через какое-то время стоит добавить к чаю в термосе водки, 20-50 грамм на литр. Если в середине ночи начинаете давать дуба - пара глотков горячего чая согреет внутренности, сахар добавит легко сжигаемой энергии организму, спирт расширит сосуды и жизнь вновь станет веселей.

Лично для меня главное:
- согреть ноги (теплые носки),
- торс (сейчас термобелье, а раньше свитер и шерстяная жилетка)
- голову - шапка и/или теплый капюшон.
Теплопотери через остальные участки тела значительно меньше.

Вот вроде и все. Не болейте! 


04-11-2010 14:35:05
Хемуль



Комментарии:

Mtv (10-03-2011)
Спасибо огромное!!! Отличная статья, очень полезные советы!!! Мне очень помогли!!!


Виктор (20-05-2011)
Водку нельзя ни в коем случае, она увеличивает очень сильно теплопотери. Кажется что стало теплее, на самом деле тепло теряется гораздо быстрее.


Хемуль (20-05-2011)
Это отчасти верно: водка расширяет сосуды, больше крови попадает в конечности и они согреваются. Разумеется, при этом часть тепла уйдет в пространство - от этого никуда не деться. Однако, в данном случае речь идет о горячем чае с сахаром, в котором добавлена водка. Горячая жидкость, легко сжигаемые углеводы сахара однозначно компенсируют потери тепла от согревшихся конечностей.


shadoow (30-06-2011)
Алкоголь расширяет сосуды на некоторое время,причем на очень не продолжительное. После окончания его действия происходит сужение сосудов, что черевато гораздо большими проблемами чем переохлаждение ног, точнее ступней. Лучше носки не забывать, если уж собрались адреналина получить. Или купить одноразовых грелок, им цена копейки, а эффект проверен на опыте.


PetroTHURFMUP (26-09-2011)
Просто хорошая страничка